Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.

  • Главная
  • КНИГИ
  • Пособие начинающего вегетарианца
    • Какие бывают виды вегетарианства?
    • Американская ассоциация диетологов о вегетарианстве
    • Вегетарианство – гуманность или образ жизни?
    • Вегетарианство – путь к здоровью
    • Вегетарианство и беременность
    • Вегетарианство – путь к миролюбивому обществу
    • Веганизатор – чем заменить вредные продукты
    • Питание бодибилдера-вегетарианца
  • Словарик непонятных названий
    • Дал – что это такое и с чем его едят
  • О сайте
    • Полезные ссылки
  • Добавить свой рецепт!
  • ФОРУМ
Главная Веганские рецепты Вегетарианские основные блюда Фото-рецепты Сладкий плов с тыквой и сухофруктами – фото-рецепт


Сладкий плов с тыквой и сухофруктами – фото-рецепт


Продолжаю тему приготовления тыквы. Традиционно тыкву сочетают с рисом, и не зря. Сочетание это на редкость удачно! Безусловно, суп-пюре из тыквы с рисом – это хорошо, но сладкий плов с тыквой и сухофруктами – ещё лучше! Плов получается праздничный и необычный. Рис для этого плова можно использовать любой, какой вам больше по вкусу. Главное, чтобы рис был качественный: зёрна должны быть крепкими, без трещин. Готовить плов желательно в казане. Если нет казана, то используйте кастрюлю с толстыми стенками.

Сладкий плов с тыквой и сухофруктами в казане

Состав сладкого плова с тыквой и сухофруктами
Рис – 2 стакана.
Тыква – 200-300 г.
Морковь – 1-2 штуки.
Лук репчатый – 1 штука.
Изюм – 50 г.
Курага – 100 г.
Зира – щепотка.
Семена кориандра – щепотка.
Масло растительное – полстакана.
Вода.
Соль.

Как приготовить сладкий плов с тыквой и сухофруктами
Рис промыть несколько раз в холодной воде. Вода в итоге должна стать прозрачной.

Подготовить казан: поставить его на огонь, чтобы он сильно прогрелся. Затем налить в казан растительное масло, чтобы оно хорошенько прокалилось.

Морковь для пловаМорковь очистить от кожуры и нарезать соломкой.

Морковь для пловаЛуковицу очистить от кожуры и нарезать полукольцами.

Морковь для пловаТыкву очистить от кожуры, вынуть семена.

Морковь для пловаНарезать мякоть тыквы кубиками.

Морковь для пловаСухофрукты (изюм и курагу) промыть.

Морковь для пловаПоложить лук и морковь в кипящее масло и обжарить на большом огне пару минут.

Морковь для пловаДобавить нарезанную кубиками тыкву и обжарить ещё пару минут.

Морковь для пловаЗалить двумя стаканами горячей воды, добавить немного соли, зиру и кориандр.

Морковь для пловаВыложить в казан сухофрукты.

Морковь для пловаВыложить в казан равномерным слоем промытый рис и разровнять шумовкой. Вода должна покрывать рис примерно на 1 сантиметр. Если воды мало, и она не покрывает рис, долейте до нужного уровня.

Морковь для пловаЗакройте казан крышкой и варите плов на большом огне, пока с поверхности риса не уйдёт вода.

Морковь для пловаПосле этого сложите рис в казане горкой с помощью шумовки. Снова закройте крышкой, убавьте огонь до маленького и готовьте до полного выпаривания воды.

Морковь для пловаГотовый сладкий плов с тыквой и сухофруктами перемешайте, выложите горкой на блюдо и подавайте к столу горячим.

А если вам захотелось отведать солёного плова, то приготовьте узбекский плов с соевым мясом.

Вегетарианский рецепт Сладкий плов с тыквой и сухофруктами – фото-рецепт опубликован в разделе Веганские рецепты, Вегетарианские основные блюда, Фото-рецепты
Октябрь 5 2010. Автор: Елена
Комментариев нет .

Похожие вегетарианские рецепты

Веганский банановый кекс с шоколадом и орехами

Фото-рецепт бананового кекса с шоколадом, орешками и изюмом от Оли Сингаевской. Кекс не содержит продуктов животного происхождения и подходит для веганов и постящихся.

Подробнее

Вегетарианский шашлык – фото-рецепт

Самый летний рецепт – вегетарианский шашлык из свежих овощей и грибочков! Идеальное блюдо для пикников и походов.

Подробнее

Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.

Впервые на сайте – пошаговый видео-рецепт приготовления «зелёных» блинчиков с нежной картофельной начинкой. Блины веганские.

Подробнее

Кутья из риса – фото-рецепт

Самый лучший завтрак чемпиона – сытная рисовая кутья с сухофруктами и орехами, приготовленная на основе маковой кашицы!

Подробнее

Кутья рождественская из пшеницы

Традиционное рождественское блюдо из пшеницы с перемолотым маком. Пальчики оближешь!

Подробнее

Оставить отзыв:

Имя (обязательное поле):
Почта (не для публикации) (обязательное поле):
Комментарий(обязательное поле):
XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости партнёров
Новости России

Обновления рецептов

Чтобы регулярно получать новые рецепты, подпишитесь на обновления!
Подписаться на RSS
добавить на Яндекс
Видео-канал на YouTube:
подписаться на видео-канал

Понравился сайт? Нажми +1!
Пособие начинающего вегетарианца

Рубрики

  • Веганские рецепты
  • Вегетарианские салаты
  • Вегетарианские супы
  • Вегетарианские закуски
  • Вегетарианские основные блюда
  • Вегетарианская пицца
  • Каши
  • Десерты и сладости
  • Выпечка
    • Выпечка без яиц и молока
    • Выпечка без дрожжей
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты для детей
  • Сыроедение
  • Рецепты для пароварки
  • Индийская кухня
  • Состав продуктов питания
  • Кухонный инвентарь, бытовая техника и полезные штучки
  • Конкурсы и новости сайта
  • Фото-рецепты
  • Рецепты от посетителей без фото

Новые вегетарианские рецепты

  • Веганский банановый кекс с шоколадом и орехами
  • Вегетарианский шашлык – фото-рецепт
  • Домашняя халва – рецепт халвы без сахара
  • Молочный напиток по-индийски – молоко со-специями
  • Творожная пасха с изюмом и цукатами — без яиц
  • Пасхальные куличи с изюмом – рецепт без яиц и молока.
  • Постные кексы с клюквой и семечками в силиконовых формочках
  • Салат из фруктов «Жёлто-зелёный»
  • Постный салат с авокадо
  • Суп-пюре из шпината

Это интересно знать

Подборка полезных ссылок о вегетарианстве
загрузка...

Последние комментарии

  • Елена к записи Вегетарианство и беременность
  • Настёна к записи Вегетарианство и беременность
  • Анастасия к записи Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.
  • Mosquito к записи Постный гречневый суп с грибами – видео-рецепт
  • Елизавета к записи Виды вегетарианства
  • alex к записи Свойства арбуза. Арбузная диета.
  • Ника к записи Кокосовое печенье
  • Ника к записи Домашняя халва – рецепт халвы без сахара

Из чего готовим вегетарианские блюда

авокадо баклажаны бананы болгарский перец брокколи грецкие орехи грибы изюм имбирь кабачки капуста картофель красный перец кукуруза курага лук макароны маслины масло сливочное миндаль молоко морковь мука мука ржаная обдирная мёд нут огурцы петрушка помидоры рис свёкла сельдерей сливки сметана соевое мясо сыр творог тофу тыква укроп фасоль чеснок чечевица яблоки яйца

Полезные товары

© PerfectFood.ru "Добрые кулинарные рецепты". Копирование материалов без указания активной индексируемой ссылки на PerfectFood.ru запрещено.
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru

Вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты с фото, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты.
Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов. А также видео-рецепты приготовления вегетарианских блюд.

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.
Rambler's Top100