апельсины

Блюда из апельсинов очень популярны в зимний период, так как апельсины содержат большое количество витаминов.
Основное содержание витамина C позволяет укрепить иммунную систему, он незаменим в профилактике и лечении гриппа.
Сок апельсина тонизирует и снимает усталость, укрепляет стенки сосудов, стимулирует клеточный обмен, улучшает состав крови.
В среднем один апельсин содержит 60 Ккал, поэтому его считают диетическим фруктом.
Выбор блюд из апельсинов богат, можно свои придумать рецепты с апельсинами, фантазируя и сочетая ингредиенты. А главное, они все получатся экзотически вкусными, и будут иметь превосходный аромат.
Апельсины используют в рецептах салатов, выпечки, различных напитков и даже вторых блюд.