Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.

Молочный напиток по-индийски – молоко со-специями

Нежный, мягкий вкус топлёного молока в сочетании со специями бодрит и согревает тело и душу.

Морс из чёрной смородины – рецепт без термообработки

Лёгкий и очень полезный освежающий напиток! Подходит для сыроедов.

Крюшон безалкогольный

Рецепт праздничного лёгкого напитка – крюшона с фруктами

Как сделать молочный коктейль с рисом

Рецепт вкусного коктейля, который можно предложить детям.

Свойства зелёного чая. Польза зелёного чая.

Зелёный чай – древний благородный напиток, который обладает множеством полезных свойств! Он благоприятно влияет на общее состояние организма, улучшает кожу и волосы.

Вред зелёного чая

Большинство исследований свидетельствует о том, что зелёный чай полезен. Однако это справедливо только до тех пор, пока человек пьёт не более 3 чашек зелёного чая в день. При увеличении количества выпитого чая вред от него перевешивает пользу!

В чём же заключается вред зелёного чая?

Яблочный сидр в домашних условиях

Яблочный сидр бывает двух видов – крепкий и сладкий (безалкогольный). Сладкий сидр – это проваренный яблочный сок без содержания спирта. Крепкий сидр представляет собой проваренный и перебродивший яблочный сок, содержащий спирт – как правило, не более 7%.

Миндальное молоко

Миндальное молоко – очень полезный и вкусный напиток! Его можно и нужно использовать вместо коровьего молока. В коровьем молоке содержится  100 мг. кальция, а в миндале 370 мг на 100 г. продукта.  Кроме того, миндаль богат витаминами и микроэлементами. Миндаль содержит витамин B1 – 16,7 %, витамин B2 – 36,1 %, витамин B6 – 15 [...]

Зелёный коктейль из свежих фруктов и зелени

Замечательный оздоровительный эффект оказывает употребление в пищу свежих фруктов и зелени. А сыроедческий коктейль из всей этой роскоши особенно полезен, ведь в нём сохраняются все витамины и клетчатка в легкоусвояемом виде

Как сварить кофе «на автомате»

Утро. Пора вставать на работу. Вы с трудом открываете глаза, поднявшись с постели, бредете на кухню. Чтобы хоть немного проснуться, вам нужна чашка кофе. Достаете кофемолку, засыпаете зерна, ждете, пока машина превратит их в порошок. Берете джезву, наливаете в нее холодную воду, насыпаете кофе, ставите на огонь. Дремлете рядом. Кофе сбегает. Вы, чертыхаясь, пытаетесь сделать еще одну чашку. Заглатываете обжигающе горячий напиток и, впопыхах собравшись, бежите на работу.