Витаминный зелёный салат из огурцов и зелени

Предлагаю вам рецепт полезного сырого салата, который полностью соответствует бородатой шутке мясоедов про вегетарианцев и траву 🙂
Так поедим же травы, товарищи!
Я готовлю этот салат из того, что растёт у меня в огороде.
Пропорции продуктов свободные, их можно менять и смело добавлять другие травки на ваш выбор.

Как приготовить зелёный салат - рецепт с фото и видео

Ингредиенты

  • Огурцы — 3 штуки
  • Листья салата — 80 г.
  • Кинза — 30 г.
  • Укроп — 20 г.
  • Зелёный лук — 1 крупное перо с небольшой репчатой луковкой.
  • Соль, перец по вкусу.
  • Льняное масло — 2-3 столовые ложки.

Приготовление салата

Огурцы нарезаем кружочками.
zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-1

Нарезаем лук, кинзу, укроп, листья салата и смешиваем с огурцами.
zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-2

zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-3

Солим, перчим по вкусу. Заправляем льняным маслом и кушаем немедленно.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

Зелёный салат из огурцов и зелени - рецепт с фото


Возможно, вам понравятся эти рецепты

Роллы домашнего приготовления — фоторецепт и видео

Роллы домашнего приготовления — фоторецепт и видео

Зачем идти в суши-бар и покупать втридорога роллы сомнительной свежести? Да ещё неизвестно, что положат в начинку. Лучше приготовить роллы дома! Рецепт роллов прост, готовить легко, а получается очень вкусно!

Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.

Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.

Впервые на сайте — пошаговый видео-рецепт приготовления «зелёных» блинчиков с нежной картофельной начинкой. Блины веганские.



1 комментарий к записи “Витаминный зелёный салат из огурцов и зелени”

  • Здравствуйте, Елена. В такой салат еще очень хорошо добавлять отваренные шампиньоны, получается очень вкусно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете прикрепить к своему комментарию фото. Если вы приготовили блюдо по моему рецепту, я буду рада вашему отзыву с фото (в формате JPEG )