Витаминный зелёный салат из огурцов и зелени

Предлагаю вам рецепт полезного сырого салата, который полностью соответствует бородатой шутке мясоедов про вегетарианцев и траву :)
Так поедим же травы, товарищи!
Я готовлю этот салат из того, что растёт у меня в огороде.
Пропорции продуктов свободные, их можно менять и смело добавлять другие травки на ваш выбор.

Как приготовить зелёный салат - рецепт с фото и видео

Ингредиенты

  • Огурцы — 3 штуки
  • Листья салата — 80 г.
  • Кинза — 30 г.
  • Укроп — 20 г.
  • Зелёный лук — 1 крупное перо с небольшой репчатой луковкой.
  • Соль, перец по вкусу.
  • Льняное масло — 2-3 столовые ложки.

Приготовление салата

Огурцы нарезаем кружочками.
zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-1

Нарезаем лук, кинзу, укроп, листья салата и смешиваем с огурцами.
zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-2

zelenij-salat-s-ogurcami-recept-foto-3

Солим, перчим по вкусу. Заправляем льняным маслом и кушаем немедленно.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

Зелёный салат из огурцов и зелени - рецепт с фото

Поделиться в соцсетях
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Вегетарианские рецепты с фото и видео на каждый день. Добрые рецепты от Елены
Кол-во комментариев: 2
  1. Nadine

    Здравствуйте, Елена. В такой салат еще очень хорошо добавлять отваренные шампиньоны, получается очень вкусно

    1. Анна

      Да, но это «сырой» салат) Так что если только для других целей добавлять вареные грибы) А для сыроедения только так

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к своему комментарию фото. Если вы приготовили блюдо по моему рецепту, я буду рада вашему отзыву с фото (в формате JPEG )