Если вам скучно есть фрукты просто так, можно приготовить из них вкусный и полезный салат. Готовить фруктовый салат — одно удовольствие, а уж кушать — и подавно! Кроме того, сейчас как раз ягодный сезон, нельзя упускать возможность полакомиться фруктовым салатом с ягодами.
Состав фруктового салата:
Яблоки — 2 штуки,
апельсины — 2 штуки,
виноград — 100 г.,
ежевика — 100 г.,
малина — 100 г.,
клубника — 100 г.
Как приготовить фруктовый салат
Яблоки нарезать небольшими кусочками. Апельсины очистить от кожуры (кстати, не выбрасывайте её — цедру можно использовать в других рецептах) и тоже нарезать. Каждую виноградину разрезать пополам и вынуть косточки. Ягоды клубники тоже порезать пополам или на четвертинки, если клубника крупная. Ежевику и малину резать не нужно. Выложить все фрукты и ягоды в салатник и перемешать.
Вы любите свежие ягоды? Тогда попробуйте приготовить пирог с черникой без выпекания!
