Главная

Plov-10-s

Елена и Добрые рецепты099

Поделиться в соцсетях
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вегетарианские рецепты с фото и видео на каждый день. Добрые рецепты от Елены
Похожие материалы
Соевый майонез
Веганский соевый майонез
Чтобы не травиться магазинной гадостью, лучше приготовить
В этом штруделе кислинка облепихи идеально дополняет яблоки. А благодаря цельнозерновой муке и семечкам подсолнуха штрудель становится ещё и полезным! Рецепт постный (веганский).
Яблочный штрудель с облепихой на цельнозерновой муке
В этом штруделе кислинка облепихи идеально дополняет яблоки.
Вкусный овощной супчик с нежным зелёным горохом - сытно и полезно!
Овощной суп с колотым зелёным горохом
Вкусный овощной супчик с нежным зелёным горохом - сытно
Готовим необычное и полезное блюдо - полусырую картошку по-китайски!
Корейская или Китайская картошка (картошка по-китайски) — рецепт с фото и видео
Готовим необычное и полезное блюдо - полусырую картошку
Миндальное молоко - очень полезный и вкусный напиток! Его можно и нужно использовать вместо коровьего молока. В коровьем молоке содержится  100 мг. кальция, а в миндале 370 мг на 100 г. продукта.  Кроме того, миндаль богат витаминами и микроэлементами. Миндаль содержит витамин B1 - 16,7 %, витамин B2 - 36,1 %, витамин B6 - 15 %, витамин E - 164 %, витамин PP - 31 %, магний - 58,5 %, калий - 29,9 %, фосфор - 59,1 %, серу - 17,8 %, железо - 23,3 %, цинк - 17,7 %, марганец - 96 % от суточной нормы потребления. В миндальном молоке все эти питательные вещества растворены и легко доступны для организма.
Миндальное молоко
Миндальное молоко — очень полезный и вкусный напиток!
Подруга привезла с дачи много-много черники и поделилась со мной. Большую часть черники мы, конечно, съели свежей - это же витамины! А оставшееся я пустила на пирог, чтобы ягоды не испортились. Этот пирог готовить легко, его даже выпекать не нужно!
Пирог с черникой — рецепт без выпекания!
Подруга привезла с дачи много-много черники и поделилась со мной.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к своему комментарию фото. Если вы приготовили блюдо по моему рецепту, я буду рада вашему отзыву с фото (в формате JPEG )