Простой и вкусный рецептик супа-пюре для сыроедов.
Состав супа
2 больших сладких перца (красных или жёлтых),
1 яблоко,
1 небольшое авокадо,
50 г. свежего базилика,
50 г. ядер грецких орехов,
1 пучок зелёного лука,
1 зубчик чеснока,
1 столовая ложка порошка карри,
1-2 стакана тёплой воды,
соль, перец по вкусу.
Как готовить сыроедческий супчик
Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку. Из яблока вынуть сердцевину. Забросить все ингредиенты, кроме воды в блендер и измельчить до однородной массы. В эту массу добавить 1-2 стакана воды — это зависит от того, какую консистенцию супа вы предпочитаете. Если хотите густой суп, добавляйте меньше воды.
Дрогоценные авторы, очень сложно найти подобные сайты!
Спасибо вам за хорошие рецепты.
Пожалуйста, напишите рецепты сырых блюд для детей 1-2 лет.
Спасибо