<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Добрые кулинарные рецепты &#187; Сыроедение</title>
	<atom:link href="http://perfectfood.ru/category/syroed/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://perfectfood.ru</link>
	<description>Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 22:04:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Морс из чёрной смородины &#8211; рецепт без термообработки</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2011/07/mors-iz-chyornoj-smorodiny-recept-bez-termoobrabotki/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2011/07/mors-iz-chyornoj-smorodiny-recept-bez-termoobrabotki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 00:20:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Напитки безалкогольные]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[ягоды]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=3289</guid>
		<description><![CDATA[Лёгкий и очень полезный освежающий напиток! Подходит для сыроедов.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2011/07/mors-iz-chyornoj-smorodiny-recept-bez-termoobrabotki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сыроедческий шоколадный торт с мятой</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2011/04/syroedcheskij-shokoladnyj-tort-s-myatoj/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2011/04/syroedcheskij-shokoladnyj-tort-s-myatoj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 15:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Десерты и сладости]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[авокадо]]></category>
		<category><![CDATA[кешью]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=2828</guid>
		<description><![CDATA[Очень оригинальный рецепт шоколадного торта с мятой и начинкой на основе авокадо.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2011/04/syroedcheskij-shokoladnyj-tort-s-myatoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из сырых овощей &#171;Сыроежка&#187;</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2011/03/salat-iz-syryx-ovoshhej-syroezhka/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2011/03/salat-iz-syryx-ovoshhej-syroezhka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 11:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Рецепты от посетителей без фото]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[грецкие орехи]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[свёкла]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=2706</guid>
		<description><![CDATA[Рецепт салата из сырых корнеплодов, овощей и орехов]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2011/03/salat-iz-syryx-ovoshhej-syroezhka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как выбрать авокадо. Как определить, спелый плод авокадо или нет.</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2011/01/kak-vybrat-avokado/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2011/01/kak-vybrat-avokado/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 07:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[авокадо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=2540</guid>
		<description><![CDATA[Авокадо - фрукт очень вкусный, но только если правильно его выбрать. Прежде всего необходимо обратить внимание на степень зрелости плода. Незрелое авокадо имеет неприятный горьковатый привкус, мякоть его твёрдая. Спелое, созревшее авокадо имеет приятный сладковатый вкус и мягкую, маслянистую, почти кремовую текстуру. Мякоть особенно спелого плода можно даже намазывать на бутерброды, как масло. Как же [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2011/01/kak-vybrat-avokado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Конфеты из сухофруктов и орехов</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2011/01/konfety-iz-suxofruktov-i-orexov/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2011/01/konfety-iz-suxofruktov-i-orexov/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 23:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Десерты и сладости]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[имбирь]]></category>
		<category><![CDATA[инжир]]></category>
		<category><![CDATA[орехи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=2505</guid>
		<description><![CDATA[Рецепт вкусных и полезных сыроедческих сладостей - конфеток]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2011/01/konfety-iz-suxofruktov-i-orexov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат из цветной капусты &#171;Клубный&#187;</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2010/11/salat-iz-cvetnoj-kapusty-klubnyj/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2010/11/salat-iz-cvetnoj-kapusty-klubnyj/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 01:16:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вегетарианские салаты]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[виноград]]></category>
		<category><![CDATA[лук]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[соевый соус]]></category>
		<category><![CDATA[цветная капуста]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=2036</guid>
		<description><![CDATA[Свежий оригинальный салат из сырой цветной капусты с виноградом от Оксаны. Этот салат можно превратить в полностью сыроедческий!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2010/11/salat-iz-cvetnoj-kapusty-klubnyj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сырой паштет из пророщенной гречки</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2010/09/syroj-pashtet-iz-proroshhennoj-grechki/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2010/09/syroj-pashtet-iz-proroshhennoj-grechki/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2010 19:25:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Веганские рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вегетарианские закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[гречка]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=1299</guid>
		<description><![CDATA[Очень вкусный пикантный сыроедческий паштет получается из пророщенной гречки. Такой паштет можно есть в качестве самостоятельного блюда, а можно мазать на хлебцы или использовать в качестве соуса для различных других блюд.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2010/09/syroj-pashtet-iz-proroshhennoj-grechki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Все ли продукты для сыроедов полезны?</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2010/08/vse-li-produkty-polezny-nitraty/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2010/08/vse-li-produkty-polezny-nitraty/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 06:48:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=1201</guid>
		<description><![CDATA[Все ли продукты одинаково полезны для сыроедов? Нет. Существуют и вредные продукты. Свежие овощи и зелень могут быть опасны из-за высокого содержания нитратов. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2010/08/vse-li-produkty-polezny-nitraty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сыроедческий винегрет</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2010/08/syroedcheskij-vinegret/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2010/08/syroedcheskij-vinegret/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 20:31:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[лук]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[свёкла]]></category>
		<category><![CDATA[солёные огурцы]]></category>
		<category><![CDATA[топинамбур]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=1005</guid>
		<description><![CDATA[Публикую рецепт винегрета, который прислала читательница сайта Мария. В составе есть солёные огурцы. Правда, я не знаю, можно ли считать их сыроедческими. А вы как думаете? На одну порцию необходимо: 1 средняя свёкла (лучше брать такие длинненькие, они слаще чем круглые) 1 средняя морковь 1-3 топинамбура (зависит от размера) 1 луковица соленые огурцы (количество по [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2010/08/syroedcheskij-vinegret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Миндальное молоко</title>
		<link>http://perfectfood.ru/2010/08/mindalnoe-moloko/</link>
		<comments>http://perfectfood.ru/2010/08/mindalnoe-moloko/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 11:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
				<category><![CDATA[Напитки безалкогольные]]></category>
		<category><![CDATA[Рецепты для детей]]></category>
		<category><![CDATA[Сыроедение]]></category>
		<category><![CDATA[миндаль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://perfectfood.ru/?p=982</guid>
		<description><![CDATA[Миндальное молоко - очень полезный и вкусный напиток! Его можно и нужно использовать вместо коровьего молока. В коровьем молоке содержится  100 мг. кальция, а в миндале 370 мг на 100 г. продукта.  Кроме того, миндаль богат витаминами и микроэлементами. Миндаль содержит витамин B1 - 16,7 %, витамин B2 - 36,1 %, витамин B6 - 15 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://perfectfood.ru/2010/08/mindalnoe-moloko/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

