Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.
Каши
Веганские каши, вегетарианские каши

Тыква запечённая с пшеном
Тыква запечённая в духовке, фаршированная пшеном и сухофруктами Готовим полезное нежирное блюдо – тыкву, запечённую в духовке целиком с пшеном и сухофруктами. Состав запеченной тыквы с пшеном: тыква среднего размера – 1 шт пшено – 1,5 стакана сухофрукты (изюм, курага,) – 100-200 г. сахар – 4 ст. ложки вода – 3,5 стакана Как приготовить запечённую [...]

Пшённая каша с тыквой по-казахски
Состав: (на 2 порции) 100 г пшена 400 мл молока 250 г мякоти тыквы 1 ч. ложка сахара. Приготовление: Молоко подогрейте в пароварке в поддоне для круп. Тыкву очистите и нарежьте мелкими кубиками, положите в поддон для круп в горячее молоко. Готовьте на пару 10-15 мин. Добавьте промытое пшено и сахар. Готовьте, периодически помешивая, еще [...]
