Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.
Каши
Веганские каши, вегетарианские каши

Кутья рождественская из пшеницы
Традиционное рождественское блюдо из пшеницы с перемолотым маком. Пальчики оближешь!

Сладкая каша с фруктами – без сахара!
Быстрая, вкусная и полезная сладкая кашка для здорового питания – без добавления сахара.


Каша из перловой крупы «Урожай»
Рецепт вкусной каши из перловой крупы на воде с зелёной стручковой фасолью и овощами от читательницы сайта Оксаны.


Манная каша – рецепт
Однако варить кашу из манки нужно правильно. К сожалению, люди зачастую не представляют себе, как правильно сварить манную кашу, и просто бросают манку в кипящее молоко или воду, доводят до кипения и варят минут десять. Если каша выходит слишком густой, её запросто разбавляют, а в жидкую досыпают ещё крупы и варят подольше. Это категорически неверный подход!

Рецепт гречневой каши с овощами, зеленью и морской капустой
Вкусную и полезную гречневую кашу можно приготовить с овощами, зеленью и морской капустой. Рецепт очень простой!

Каша гречневая, запеченная с грибами
Вкусная каша получается из гречки, запечённой в горшочках с грибами

Машевая каша (каша из маша и риса)
Популярное в Узбекистане блюдо – машевая каша – вполне может быть вегетарианской. Готовится эта каша из риса и маша, который по-другому называют бобами мунг дал. Маш представляет из себя мелкую зелёную фасольку, которая очень богата белками. Машевая каша – сытное и питательное блюдо.

Гречка с овощами
Гречка с овощами Традиционный вегетарианский рецепт гречки с овощами порадует и непритязательного бедного студента, и гурмана
Гречка с овощами – очень полезное и питательное блюдо, которое содержит важнейшие микроэлементы. Особенно гречка полезна беременным женщинам, поскольку сдержит большое количество железа и белков. Состав: гречка – 250 г. лук репчатый – 1 шт. морковь – 1-2 [...]
