Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты.
Каши
Веганские каши, вегетарианские каши
Сладкая каша с фруктами – без сахара!
Быстрая, вкусная и полезная сладкая кашка для здорового питания – без добавления сахара.
Каша из перловой крупы «Урожай»
Рецепт вкусной каши из перловой крупы на воде с зелёной стручковой фасолью и овощами от читательницы сайта Оксаны.
Манная каша – рецепт
Однако варить кашу из манки нужно правильно. К сожалению, люди зачастую не представляют себе, как правильно сварить манную кашу, и просто бросают манку в кипящее молоко или воду, доводят до кипения и варят минут десять. Если каша выходит слишком густой, её запросто разбавляют, а в жидкую досыпают ещё крупы и варят подольше. Это категорически неверный подход!
Рецепт гречневой каши с овощами, зеленью и морской капустой
Вкусную и полезную гречневую кашу можно приготовить с овощами, зеленью и морской капустой. Рецепт очень простой!
Каша гречневая, запеченная с грибами
Вкусная каша получается из гречки, запечённой в горшочках с грибами
Машевая каша (каша из маша и риса)
Популярное в Узбекистане блюдо – машевая каша – вполне может быть вегетарианской. Готовится эта каша из риса и маша, который по-другому называют бобами мунг дал. Маш представляет из себя мелкую зелёную фасольку, которая очень богата белками. Машевая каша – сытное и питательное блюдо.
Гречка с овощами
Гречка с овощами Традиционный вегетарианский рецепт гречки с овощами порадует и непритязательного бедного студента, и гурмана 
Гречка с овощами – очень полезное и питательное блюдо, которое содержит важнейшие микроэлементы. Особенно гречка полезна беременным женщинам, поскольку сдержит большое количество железа и белков. Состав: гречка – 250 г. лук репчатый – 1 шт. морковь – 1-2 [...]
Тыква запечённая с пшеном
Тыква запечённая в духовке, фаршированная пшеном и сухофруктами Готовим полезное нежирное блюдо – тыкву, запечённую в духовке целиком с пшеном и сухофруктами. Состав запеченной тыквы с пшеном: тыква среднего размера – 1 шт пшено – 1,5 стакана сухофрукты (изюм, курага,) – 100-200 г. сахар – 4 ст. ложки вода – 3,5 стакана Как приготовить запечённую [...]
Обновления рецептов
Подписаться на RSS
или
Понравился сайт? Нажми +1!
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru
Вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты с фото, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты.
Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов
Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.