Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.

  • Главная
  • КНИГИ
  • Пособие начинающего вегетарианца
    • Какие бывают виды вегетарианства?
    • Американская ассоциация диетологов о вегетарианстве
    • Вегетарианство – гуманность или образ жизни?
    • Вегетарианство – путь к здоровью
    • Вегетарианство и беременность
    • Вегетарианство – путь к миролюбивому обществу
    • Веганизатор – чем заменить вредные продукты
    • Питание бодибилдера-вегетарианца
  • Словарик непонятных названий
    • Дал – что это такое и с чем его едят
  • О сайте
    • Полезные ссылки
  • Добавить свой рецепт!
  • ФОРУМ
Главная Веганские рецепты Рецепты для детей Фото-рецепты Кукурузные лепёшки тортилья – фото-рецепт


Кукурузные лепёшки тортилья – фото-рецепт


В Мексике традиционным национальным блюдом являются тортилья – кукурузные лепёшки. Тортилья используются в качестве хлеба, основы для других блюд или просто дополнения к пище. Кусочки кукурузных лепёшек добавляют в супы, как у нас это делают с сухариками. В тортилья заворачивают различные начинки, подобно тому, как  в татарской кухне готовят кыстыбый.

Мексиканские кукурузные лепёшки тортилья

Мексиканские кукурузные лепёшки тортилья

Состав кукурузных лепёшек – тортилья:
Мука кукурузная – 1,5 стакана,
мука пшеничная – 1,5 стакана,
вода – примерно 1 стакан,
немного соли,
разрыхлитель теста или гашёная лимонным соком сода – 1 чайная ложка.

Как приготовить кукурузные лепёшки – тортилья

Кукурузная мука для лепёшекКукурузной муки я в продаже у нас в городе не нашла, поэтому пришлось воспользоваться кукурузной крупой. Её я смолола в кофемолке до состояния муки и уже из этой муки готовила лепёшки.

Пшеничная и кукурузная мука для лепёшекК кукурузной муке нужно добавить пшеничную муку и разрыхлитель теста.

Кукурузная мука для лепёшекПеремешать.

Кукурузно-пшеничное тесто для тортильяПодлить в мучную смесь воду и вымешивать тесто, пока оно не перестанет липнуть к рукам.

Сырая лепёшкаОтделить от теста куски и раскатать их в тонкие лепёшки.

Кукурузная лепёшка на сковородеСковородку хорошенько прогреть – без масла и воды, просто сухую сковородку. Имейте в виду, использовать сковороду с тефлоновым покрытием для приготовления кукурузных лепёшек нельзя! Тефлон не выдерживает долгого прогревания без продуктов и начинает выделять вредные для здоровья вещества.
Выложить на сковороду лепёшку и пропекать около минуты. Затем перевернуть лепёшку на другую сторону и снова пропечь. То же самое проделать с каждой лепёшкой.
Лепёшки при выпекании могут пойти пузырьками – это нормально.

Вот и всё! Кукурузные лепёшки тортилья готовы. Можно есть их тёплыми или остывшими, с начинкой или без – они будут вкусными в любом виде.

Вегетарианский рецепт Кукурузные лепёшки тортилья – фото-рецепт опубликован в разделе Веганские рецепты, Рецепты для детей, Фото-рецепты
Сентябрь 28 2010. Автор: Елена
1 Комментарий .

Похожие вегетарианские рецепты

Веганский банановый кекс с шоколадом и орехами

Фото-рецепт бананового кекса с шоколадом, орешками и изюмом от Оли Сингаевской. Кекс не содержит продуктов животного происхождения и подходит для веганов и постящихся.

Подробнее

Вегетарианский шашлык – фото-рецепт

Самый летний рецепт – вегетарианский шашлык из свежих овощей и грибочков! Идеальное блюдо для пикников и походов.

Подробнее

Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.

Впервые на сайте – пошаговый видео-рецепт приготовления «зелёных» блинчиков с нежной картофельной начинкой. Блины веганские.

Подробнее

Кутья из риса – фото-рецепт

Самый лучший завтрак чемпиона – сытная рисовая кутья с сухофруктами и орехами, приготовленная на основе маковой кашицы!

Подробнее

Кутья рождественская из пшеницы

Традиционное рождественское блюдо из пшеницы с перемолотым маком. Пальчики оближешь!

Подробнее

1 отзыв к рецепту “Кукурузные лепёшки тортилья – фото-рецепт”

Юлия | Июль 18th, 2011 at 8:07 ДП
commenter

В Екатеринбурге кукурузная мука, продаётся в сети магазинах «Сто Мак».

Оставить отзыв:

Имя (обязательное поле):
Почта (не для публикации) (обязательное поле):
Комментарий(обязательное поле):
XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости партнёров
Новости России

Обновления рецептов

Чтобы регулярно получать новые рецепты, подпишитесь на обновления!
Подписаться на RSS
добавить на Яндекс
Видео-канал на YouTube:
подписаться на видео-канал

Понравился сайт? Нажми +1!
Пособие начинающего вегетарианца

Рубрики

  • Веганские рецепты
  • Вегетарианские салаты
  • Вегетарианские супы
  • Вегетарианские закуски
  • Вегетарианские основные блюда
  • Вегетарианская пицца
  • Каши
  • Десерты и сладости
  • Выпечка
    • Выпечка без яиц и молока
    • Выпечка без дрожжей
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты для детей
  • Сыроедение
  • Рецепты для пароварки
  • Индийская кухня
  • Состав продуктов питания
  • Кухонный инвентарь, бытовая техника и полезные штучки
  • Конкурсы и новости сайта
  • Фото-рецепты
  • Рецепты от посетителей без фото

Новые вегетарианские рецепты

  • Веганский банановый кекс с шоколадом и орехами
  • Вегетарианский шашлык – фото-рецепт
  • Домашняя халва – рецепт халвы без сахара
  • Молочный напиток по-индийски – молоко со-специями
  • Творожная пасха с изюмом и цукатами — без яиц
  • Пасхальные куличи с изюмом – рецепт без яиц и молока.
  • Постные кексы с клюквой и семечками в силиконовых формочках
  • Салат из фруктов «Жёлто-зелёный»
  • Постный салат с авокадо
  • Суп-пюре из шпината

Это интересно знать

Подборка полезных ссылок о вегетарианстве
загрузка...

Последние комментарии

  • Елена к записи Вегетарианство и беременность
  • Настёна к записи Вегетарианство и беременность
  • Анастасия к записи Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.
  • Mosquito к записи Постный гречневый суп с грибами – видео-рецепт
  • Елизавета к записи Виды вегетарианства
  • alex к записи Свойства арбуза. Арбузная диета.
  • Ника к записи Кокосовое печенье
  • Ника к записи Домашняя халва – рецепт халвы без сахара

Из чего готовим вегетарианские блюда

авокадо баклажаны бананы болгарский перец брокколи грецкие орехи грибы изюм имбирь кабачки капуста картофель красный перец кукуруза курага лук макароны маслины масло сливочное миндаль молоко морковь мука мука ржаная обдирная мёд нут огурцы петрушка помидоры рис свёкла сельдерей сливки сметана соевое мясо сыр творог тофу тыква укроп фасоль чеснок чечевица яблоки яйца

Полезные товары

© PerfectFood.ru "Добрые кулинарные рецепты". Копирование материалов без указания активной индексируемой ссылки на PerfectFood.ru запрещено.
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru

Вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты с фото, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты.
Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов. А также видео-рецепты приготовления вегетарианских блюд.

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.
Rambler's Top100