Сырой паштет из пророщенной гречки

Очень вкусный пикантный сыроедческий паштет получается из пророщенной гречки. Такой паштет можно есть в качестве самостоятельного блюда, а можно мазать на хлебцы или использовать в качестве соуса для различных других блюд.

Паштет для сыроедов
Паштет для сыроедов

Состав паштета:

пророщенная гречка — 200 г.,
морковка — 1 штука,
чеснок — 1-2 зубчика,
масло льняное — 3 столовые ложки.

Как приготовить паштет

Морковь и чеснок очистить от кожуры, засыпать в блендер вместе с пророщенной гречкой и прокрутить до состояния пюре. Перемешать с льняным маслом. Можно добавить в паштет немного морской соли. Паштет готов!

Поделиться в соцсетях
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вегетарианские рецепты с фото и видео на каждый день. Добрые рецепты от Елены
Кол-во комментариев: 6
  1. Nika

    Елена, спасибо за рецепт! очень вкусно и питательно)

    1. Елена и Добрые рецепты (автор)

      Nika, на здоровье! :)

  2. Алексей

    Сегодня попробовал! Мазал на помидорчики! Вкуснотища а главное ужасно полезно:)!!! Благодарю за рецепт

  3. Ирина

    Готовила уже 2 раза, когда гречка подросла на 2-е сутки даже вкуснее было! Добавила ещё укропа свежего — вообще изумительно!

  4. Ирина

    Елена, спасибо за чудный и простой рецепт!!!

    Теперь чаще готовлю и даже без чеснока, соли и укропа вкусно!!! Просто гречка + морковка + масло расторопши

  5. Полина

    Класс. А можно оливковым маслом заменить? Понятия не имею где у меня тут льняное масло или расторопши купить

Добавить комментарий для Полина Отменить ответ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к своему комментарию фото. Если вы приготовили блюдо по моему рецепту, я буду рада вашему отзыву с фото (в формате JPEG )