Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты.

  • Главная
  • Пособие начинающего вегетарианца
    • Американская ассоциация диетологов о вегетарианстве
    • Веганизатор – чем заменить вредные продукты
    • Вегетарианство и беременность
    • Вегетарианство – путь к здоровью
    • Вегетарианство – гуманность или образ жизни?
  • Словарик непонятных названий
    • Дал – что это такое и с чем его едят
  • О сайте
  • Добавить свой рецепт!
загрузка...
Главная Веганские рецепты Вегетарианские закуски Спринг-роллы


Спринг-роллы


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените рецепт! 1 голосов, средняя оценка: 4.00
Загрузка ... Загрузка ...

Помимо традиционных роллов в домашних условиях из риса и нори можно приготовить лёгкие спринг роллы из рисовой бумаги с овощной начинкой соригинальным острым въетнамским соусом.

Спринг роллы

Спринг роллы

Состав спринг роллов
1 упаковка круглой рисовой бумаги,
2 морковки,
1 большой сладкий красный перец,
1 упаковка тофу,
пучок кинзы,
пучок зелёного салата,
немного соевого соуса,
пара зубчиков чеснока.

Состав острого въетнамского соуса:
50 г. лимонного сока,
2 ст. ложки сахара или мёда,
2 ст. ложки воды,
2 зубчика чеснока,
2-3 перчика чили.

Как готовить спринг роллы
Смешайте в блендере все ингредиенты для соуса и дайте соусу настояться, пока вы готовите роллы.
Измельчите чеснок, нарежьте тофу кусочками и смешайте с чесноком, полейте соевым соусом. Обжарьте эту смесь или запеките в течение 15 минут.
Нарежьте соломкой морковь и сладкий перец.
Нагрейте воду в кастрюле, но вода не должна закипеть.
Быстро обмакните лист рисовой бумаги в воду.
Заверните морковь, тофу, перец, кинзу и салат во влажный лист рисовой бумаги. Можно закрепить лист зубочисткой. Повторите процедуру с каждый листом рисовой бумаги из упаковки.
Обмакивайте роллы в острый соус и кушайте.
А если эти спринг роллы кажутся вам слишком экзотическими или вам просто лень готовить, просто купите готовые роллы или посетите, например, суши-бар Киева.

Комментариев нет | Ссылка на запись
Вегетарианский рецепт Спринг-роллы опубликован в разделе Веганские рецепты, Вегетарианские закуски Вы можете оставить отзыв,или trackback с вашего сайта.

Похожие вегетарианские рецепты

Салат из красной фасоли

Вкусный и полезный белковый салат можно приготовить из красной фасоли и свежих овощей.  А чесночок придаст салату пикантности. Для приготовления этого салата подойдёт как сухая фасоль, так [...]
Подробнее

Аджапсандал – фото-рецепт

Аджапсандал - замечательное блюдо кавказской кухни, которое впитало в себя вкус уходящего лета. Аджапсандал готовят из свежих летних овощей с зеленью. В кухнях разных стран это блюдо имеет [...]
Подробнее

Гороховое пюре

Одним из моих самых любимых блюд в детстве было гороховое пюре. Его я с удовольствием ела даже в детском саду, хотя практически всю другую еду отвергала. И вот теперь готовлю такое пюре для [...]
Подробнее

Фалафель – рецепт

Фалафель - это традиционное арабское блюдо в виде шариков, очень популярное. Фалафель готовится из твёрдого гороха - нута, но можно заменить его обычным горохом или добавить в состав белую [...]
Подробнее

Рецепт гречневой каши с овощами и зеленью

Вкусную гречневую кашу можно приготовить с овощами, зеленью и морской капустой. Состав гречневой каши крупа гречневая - 1 стакан, лук репчатый 1 штука, морковь - 1 штука, помидоры - 200 [...]
Подробнее

Оставить отзыв:

Имя (обязательное поле):
Почта (не для публикации) (обязательное поле):
Комментарий(обязательное поле):
XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Обновления рецептов

Чтобы регулярно получать новые рецепты, подпишитесь на обновления!

Подписаться на RSS
или
добавить на Яндекс
Пособие начинающего вегетарианца

Каталог вегетарианских рецептов

  • Вегетарианские салаты
  • Вегетарианская пицца
  • Вегетарианские закуски
  • Вегетарианские супы
  • Вегетарианские основные блюда
  • Каши
  • Десерты
  • Выпечка
    • Выпечка без яиц и молока
    • Выпечка без дрожжей
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты для детей
  • Веганские рецепты
  • Сыроедение
  • Рецепты для пароварки
  • Индийская кухня
  • Состав продуктов питания

Новые вегетарианские рецепты

  • Морковный торт
  • Салат с виноградом
  • Свойства арбуза. Арбузная диета.
  • Вкусные банановые оладушки на молоке
  • Кокосовое печенье
  • Салат из красной фасоли
  • Все ли продукты для сыроедов полезны?
  • Аджапсандал – фото-рецепт
  • Равиоли с тыквой
  • Яблочная шарлотка

Новости


Это интересно знать

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛОК О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ

Из чего готовим вегетарианские блюда

авокадо баклажаны бананы болгарский перец грецкие орехи грибы изюм кабачки капуста картофель кешью кинза красный перец кукуруза лимон лимонный сок лук маслины масло сливочное миндаль молоко морковь мука мёд нут огурцы петрушка помидоры рис салат свёкла сельдерей сметана солёные огурцы сыр тесто томатная паста тофу тыква укроп фасоль чеснок чечевица яблоки яйца
© PerfectFood.ru "Добрые кулинарные рецепты". Копирование материалов без указания активной индексируемой ссылки на PerfectFood.ru запрещено.
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru

Вегетарианская кухня, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты. Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов


Rambler's Top100