Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты.

  • Главная
  • Пособие начинающего вегетарианца
    • Американская ассоциация диетологов о вегетарианстве
    • Веганизатор – чем заменить вредные продукты
    • Вегетарианство и беременность
    • Вегетарианство – путь к здоровью
    • Вегетарианство – гуманность или образ жизни?
  • Словарик непонятных названий
    • Дал – что это такое и с чем его едят
  • О сайте
  • Добавить свой рецепт!
Главная Веганские рецепты Рецепты для детей Роллы домашнего приготовления – фоторецепт


Роллы домашнего приготовления – фоторецепт


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените рецепт! 5 голосов, средняя оценка: 5.00
Загрузка ... Загрузка ...

Роллы домашнего приготовления

Роллы домашнего приготовления

Зачем идти в суши-бар и покупать втридорога роллы сомнительной свежести? Да ещё неизвестно, что положат в начинку. Многие вегетарианцы попадали в ситуацию, когда в меню в составе блюда отсутствуют продукты животного происхождения, а потом блюдо приносят, и оказывается, что там есть кусочки мяса или рыбы.

Лучше приготовить роллы дома! Рецепт роллов прост, готовить легко, а получается очень вкусно! Тем более, что именно роллами и суши знаменита японская кухня, несмотря на всё её разнообразие.

Состав домашних роллов

Рис круглозёрный – 2 стакана. Совсем необязательно покупать специальный рис для суши. Обычный краснодарский круглозёрный рис тоже прекрасно склеивается, поэтому подходит для приготовления суши и роллов.

Нори – 4-5 штук. Нори – это пластинки из сухих морских водорослей специально для приготовления суши и роллов.

Соль, вода.

Для начинки:

огурцы свежие – 2 штуки,
морковь свежая – 1 штука.
Также для начинки традиционно используется авокадо. Следует брать спелое авокадо, оно имеет нежный приятный вкус. А незрелое авокадо горьковатое и твёрдое. Спелость определить нетрудно – просто помните плод рукой. Если кожура немного продавливается, под ней мягко, то авокадо спелое.

Также желательно иметь под рукой: рисовый уксус, соевый соус, васаби (японский хрен), маринованный имбирь. Однако это ингредиенты скорее на любителя. Мы же не стремимся сделать прямо японские роллы. Главное – чтобы было вкусно. А вкус у каждого свой :)

Как приготовить роллы в домашних условиях

Первым делом, конечно, отвариваем рис. Кастрюлю для варки риса желательно брать большую, чтобы пена при варке не вылезала из-под крышки.
Рис нужно бросить в кипящую подсоленную воду в пропорции 1:1. Предварительно промывать рис не обязательно – так он лучше будет склеиваться.
Варим рис под крышкой сначала на среднем огне, затем убавляем огонь и варим до полного впитывания воды. Оставляем рис под крышкой ещё на 5-15 минут. Отваренный рис остужаем до комнатной температуры.
Теперь рис следует увлажнить рисовым уксусом, но это на ваше усмотрение. Я не люблю вкус и запах уксуса, поэтому не добавляю его в роллы.

Выкладываем на циновку или на разделочную доску лист нори гладкой стороной вниз.

Пластинка нори

Пластинка нори

Ложкой выкладываем на пластинку нори рис, затем руками разравниваем слой риса по пластинке. Слой риса должен быть тонким. На нижнем краю нори следует оставить свободное место – оно понадобится для заклеивания ролла.

Рис на пластинке нори

Рис на пластинке нори

Режем огурец, морковь и авокадо соломкой. Выкладываем начинку поверх риса на некотором расстоянии от верхнего края листа с рисом.

Выкладываем начинку для роллов

Выкладываем начинку для роллов

Берём верхний край листа с обеих сторон и аккуратно заворачиваем внутрь, обжимая рис и начинку для лучшего склеивания. Традиционно роллы заворачивают и обжимают с помощью циновки, на которой располагается лист, но мне удобнее заворачивать и обжимать руками.

Заворачиваем роллы

Заворачиваем роллы

5-sushi

Получается вот такая плотная колбаска:

Колбаска - заготовка для роллов

Колбаска - заготовка для роллов

Эту колбаску-заготовку нарезаем ножом на кусочки примерно одинаковой величины, размером около 2 см.

Нарезаем из колбаски роллы

Нарезаем из колбаски роллы

Роллы готовы! Полейте их соевым соусом, обмакните в острый соус васаби и ешьте, закусывая маринованным имбирём. Впрочем, без всего этого можно обойтись, особенно если вы хотите накормить роллами детей. Моя годовалая дочка с удовольствием уплетает приготовленные мной роллы без рисового уксуса и всяких соусов.

Роллы домашнего приготовления

Роллы домашнего приготовления

2 комментариев | Ссылка на запись
Вегетарианский рецепт Роллы домашнего приготовления – фоторецепт опубликован в разделе Веганские рецепты, Рецепты для детей .

Похожие вегетарианские рецепты

Жареный рис с овощами

Как известно, всё гениальное просто. Этот рецепт как раз такой. Готовить жареный рис с овощами совсем просто, а на вкус - прекрасно! Состав жареного риса с овощами 2 стакана риса басмати, 1 [...]
Подробнее

Салат из красной фасоли

Вкусный и полезный белковый салат можно приготовить из красной фасоли и свежих овощей.  А чесночок придаст салату пикантности. Для приготовления этого салата подойдёт как сухая фасоль, так [...]
Подробнее

Аджапсандал – фото-рецепт

Аджапсандал - замечательное блюдо кавказской кухни, которое впитало в себя вкус уходящего лета. Аджапсандал готовят из свежих летних овощей с зеленью. В кухнях разных стран это блюдо имеет [...]
Подробнее

Гороховое пюре

Одним из моих самых любимых блюд в детстве было гороховое пюре. Его я с удовольствием ела даже в детском саду, хотя практически всю другую еду отвергала. И вот теперь готовлю такое пюре для [...]
Подробнее

Фалафель – рецепт

Фалафель - это традиционное арабское блюдо в виде шариков, очень популярное. Фалафель готовится из твёрдого гороха - нута, но можно заменить его обычным горохом или добавить в состав белую [...]
Подробнее

2 отзывов к рецепту “Роллы домашнего приготовления – фоторецепт”

Игорь | Июнь 10th, 2010 at 11:49 ПП
commenter

Спасибо большое за рецепт! получились отличные роллы! правда первая “колбаска” получилась комом так сказать) очень толстая) но остальные получились отлично прямо как в суши барах)

Елена (admin) | Июнь 11th, 2010 at 12:01 ДП
commenter

Игорь, пожалуйста! Я рада, что рецепт пригодился :)
Наверное, первый раз почти у всех роллы получаются толстенькие, потому что сложно сразу расчитать, какой толщины будет слой риса.

Оставить отзыв:

Имя (обязательное поле):
Почта (не для публикации) (обязательное поле):
Комментарий(обязательное поле):
XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Обновления рецептов

Чтобы регулярно получать новые рецепты, подпишитесь на обновления!

Подписаться на RSS
или
добавить на Яндекс
Пособие начинающего вегетарианца

Каталог вегетарианских рецептов

  • Вегетарианские салаты
  • Вегетарианская пицца
  • Вегетарианские закуски
  • Вегетарианские супы
  • Вегетарианские основные блюда
  • Каши
  • Десерты
  • Выпечка
    • Выпечка без яиц и молока
    • Выпечка без дрожжей
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты для детей
  • Веганские рецепты
  • Сыроедение
  • Рецепты для пароварки
  • Индийская кухня
  • Состав продуктов питания

Новые вегетарианские рецепты

  • Жареный рис с овощами
  • Манная каша – рецепт
  • Пищевая морская соль против столовой поваренной
  • Морковный торт
  • Салат с виноградом
  • Свойства арбуза. Арбузная диета.
  • Вкусные банановые оладушки на молоке
  • Кокосовое печенье
  • Салат из красной фасоли
  • Все ли продукты для сыроедов полезны?

Новости


Это интересно знать

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛОК О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ

Из чего готовим вегетарианские блюда

авокадо баклажаны бананы болгарский перец грецкие орехи грибы изюм кабачки капуста картофель кешью кинза красный перец кукуруза лимон лимонный сок лук маслины масло сливочное миндаль молоко морковь мука мёд нут огурцы петрушка помидоры рис салат свёкла сельдерей сметана солёные огурцы сыр тесто томатная паста тофу тыква укроп фасоль чеснок чечевица яблоки яйца
© PerfectFood.ru "Добрые кулинарные рецепты". Копирование материалов без указания активной индексируемой ссылки на PerfectFood.ru запрещено.
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru

Вегетарианская кухня, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты. Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов


Rambler's Top100