Вегетарианские рецепты, веганские рецепты, индийская кухня. Выпечка без яиц и молока. Рецепты для пароварки. Постные и сыроедческие рецепты. Видео-рецепты вегетарианской кухни.

  • Главная
  • КНИГИ
  • Пособие начинающего вегетарианца
    • Какие бывают виды вегетарианства?
    • Американская ассоциация диетологов о вегетарианстве
    • Вегетарианство – гуманность или образ жизни?
    • Вегетарианство – путь к здоровью
    • Вегетарианство и беременность
    • Вегетарианство – путь к миролюбивому обществу
    • Веганизатор – чем заменить вредные продукты
    • Питание бодибилдера-вегетарианца
  • Словарик непонятных названий
    • Дал – что это такое и с чем его едят
  • О сайте
    • Полезные ссылки
  • Добавить свой рецепт!
  • ФОРУМ
Главная Вегетарианские супы Нежный суп-пюре из овощей и кукурузы


Нежный суп-пюре из овощей и кукурузы


Вегетарианский суп-пюре с кукурузой

Оригинальный вегетарианский нежный суп-пюре с кукурузой и овощами придётся как нельзя кстати и к праздничному столу, и к обычному обеду.

Состав супа-пюре из кукурузы и овощей

  • 600 г. свежих кукурузных зёрен или 1 упаковка замороженных
  • 2 стакана нежирного молока (для веганов – соевое молоко)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 большая луковица
  • 1 красный болгарский перец среднего размера
  • 1 кабачок-цуккини
  • 3 стакана овощного бульона
  • 2 помидора
  • свежие листья базилика
  • соль, перец по вкусу

Как приготовить суп-пюре из кукурузы и овощей

Положить половину кукурзы в блендер вместе с молоком, прокрутить до однородного состояния.

Нарезать небольшими кусочками болгарский перец, кабачок-цуккини, мелко нарезать лук. Подогреть в кастрюле масло и выложить в него овощи, поджарить 5 минут. Добавить оставшуюся половину кукурузы и овощной бульон, варить до закипания. Влить массу из кукурузы и молока. Измельчить помидоры, добавить в кастрюлю. Проварить ещё немного, но не до закипания. Посолить, поперчить по вкусу.  Украсить нарезанными листиками базилика и подавать к столу.
Если вы любите блюда из кукурузы, то вам наверняка понравится и полента.

Вегетарианский рецепт Нежный суп-пюре из овощей и кукурузы опубликован в разделе Вегетарианские супы
Декабрь 11 2009. Автор: Елена
1 Комментарий Вы можете оставить отзыв,или trackback с вашего сайта.

Похожие вегетарианские рецепты

Суп-пюре из шпината

Изумрудно-зелёный веганский супчик из богатых железом листьев шпината поднимет настроение и укрепит здоровье!

Подробнее

Постный гречневый суп с грибами – видео-рецепт

Простой, быстрый и сытный веганский супчик, который сочетает в себе свежие грибочки и гречку.

Подробнее

Пряный свекольный суп-пюре

Необычный, яркий и очень вкусный суп с нежной кремовой консистенцией. Супчик веганский.

Подробнее

Фото-рецепт кукси – супа по-корейски

Очень необычное блюдо – суп кукси по-корейски. На первый взгляд ингредиенты кажутся несочетаемыми… Однако по вкусу – продукты прекрасно гармонируют друг с другом!

Подробнее

Постный суп из зелёной чечевицы с лапшой

Ещё один вариант простого супа из зелёной чечевицы. Суп полностью постный, поскольку ингредиенты не обжариваются, и масло здесь не нужно. Впрочем, по желанию можно добавить в готовый суп немного масла.

Подробнее

1 отзыв к рецепту “Нежный суп-пюре из овощей и кукурузы”

Картофельно-морковный суп-пюре, суп-пюре из картофеля и моркови | Добрые кулинарные рецепты | Апрель 5th, 2010 at 12:49 ДП

[...] любите нежные супы-пюре, вам также придётся по вкусу суп-пюре с кукурузой и овощами Комментариев нет | Ссылка на запись var [...]

Оставить отзыв:

Имя (обязательное поле):
Почта (не для публикации) (обязательное поле):
Комментарий(обязательное поле):
XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости партнёров
Новости России

Обновления рецептов

Чтобы регулярно получать новые рецепты, подпишитесь на обновления!
Подписаться на RSS
добавить на Яндекс
Видео-канал на YouTube:
подписаться на видео-канал

Понравился сайт? Нажми +1!
Пособие начинающего вегетарианца

Рубрики

  • Веганские рецепты
  • Вегетарианские салаты
  • Вегетарианские супы
  • Вегетарианские закуски
  • Вегетарианские основные блюда
  • Вегетарианская пицца
  • Каши
  • Десерты и сладости
  • Выпечка
    • Выпечка без яиц и молока
    • Выпечка без дрожжей
  • Напитки безалкогольные
  • Рецепты для детей
  • Сыроедение
  • Рецепты для пароварки
  • Индийская кухня
  • Состав продуктов питания
  • Кухонный инвентарь, бытовая техника и полезные штучки
  • Конкурсы и новости сайта
  • Фото-рецепты
  • Рецепты от посетителей без фото

Новые вегетарианские рецепты

  • Веганский банановый кекс с шоколадом и орехами
  • Вегетарианский шашлык – фото-рецепт
  • Домашняя халва – рецепт халвы без сахара
  • Молочный напиток по-индийски – молоко со-специями
  • Творожная пасха с изюмом и цукатами — без яиц
  • Пасхальные куличи с изюмом – рецепт без яиц и молока.
  • Постные кексы с клюквой и семечками в силиконовых формочках
  • Салат из фруктов «Жёлто-зелёный»
  • Постный салат с авокадо
  • Суп-пюре из шпината

Это интересно знать

Подборка полезных ссылок о вегетарианстве
загрузка...

Последние комментарии

  • Елена к записи Вегетарианство и беременность
  • Настёна к записи Вегетарианство и беременность
  • Анастасия к записи Постные блины с зеленью и картошкой. Видео-рецепт.
  • Mosquito к записи Постный гречневый суп с грибами – видео-рецепт
  • Елизавета к записи Виды вегетарианства
  • alex к записи Свойства арбуза. Арбузная диета.
  • Ника к записи Кокосовое печенье
  • Ника к записи Домашняя халва – рецепт халвы без сахара

Из чего готовим вегетарианские блюда

авокадо баклажаны бананы болгарский перец брокколи грецкие орехи грибы изюм имбирь кабачки капуста картофель красный перец кукуруза курага лук макароны маслины масло сливочное миндаль молоко морковь мука мука ржаная обдирная мёд нут огурцы петрушка помидоры рис свёкла сельдерей сливки сметана соевое мясо сыр творог тофу тыква укроп фасоль чеснок чечевица яблоки яйца

Полезные товары

© PerfectFood.ru "Добрые кулинарные рецепты". Копирование материалов без указания активной индексируемой ссылки на PerfectFood.ru запрещено.
Присылайте свои рецепты, фото к рецептам, пожелания, вопросы и предложения на почту info@perfectfood.ru

Вегетарианская кухня, вегетарианские рецепты с фото, вегетарианские блюда и рецепты, вегетарианские супы , вегетарианские салаты.
Веганские рецепты (рецепты для веганов). Рецепты для сыроедов. А также видео-рецепты приготовления вегетарианских блюд.

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.
Rambler's Top100